Příspěvky

Zobrazují se příspěvky z únor, 2022

Jídelníčky v prvním týdnu

Váha - 5 kg od restartu

Recept - kuřecí prsa na paprice a žampionech a sušených rajčatech

Recept - cuketový keto koláč z horkovzdušné fritézy

První převážení - krátce o metabolismu a ketóze a cvičení

Recept - vepřová žebírka se zeleninou

Recept - snídaně z vajíček a její varianty

Recept - kuřecí stehenní řízky na kořenové zelenině

Přehled 21.02.22 - jídelníček

O mně

První den