Příspěvky

Zobrazují se příspěvky se štítkem deník

Průběžná zpráva o hubnutí - duben 2023

Můj den na keto - ukázka jídelníčku a proč do něj přidávám i psyllium?

Jak si sestavit vyhovující jídelníček na keto dietě?

Lednové keto večeře

Lednové keto obědy - inspirace

Sváteční jídla na Vánoce

První týden podzimní etapy hubnutí - 6kg

Hubnutí ne do plavek, ale pod stromeček 🎄

Váha - 6,6 kg - vážení v půlce týdne

Váha - 5 kg od restartu

První den