Průběžná zpráva o hubnutí - duben 2023

 



Já už několik let na jaře vždycky zhubnu a na podzim zase přiberu. Problém je, že loni jsem na jaře nezhubla. Takže letos je toho ještě hodně přede mnou a ráda bych (opět) tentokrát vydržela už celý rok, tak abych nemusela příští rok začínat zase úplně od začátku. A naopak bych jen pokračovala v započaté práci, tak jako se mi to podařilo v letech 2019 a 2020. 
Bohužel pak jsem pozvolna přešla zase ke špatným stravovacím návykům a přibrala jsem všechno a ještě něco navíc zpátky. A loni se mi nedařilo pořádně začít. Velký vliv na tom měla i mezinárodní situace, válka, která je pocitově za humny a nějaký pocit zmaru z toho všeho.

Zatím jsem od Nového roku 2023 zhubla 13 kg a doufám, že to půjde i dál. 

Komentáře

Oblíbené příspěvky